Semináře se mnou – ten správný benefit pro vaše zaměstnance
Bolavá záda, ztuhlá šíje, únava očí nebo celková únava těla významně snižují produktivitu i spokojenost zaměstnanců. Ve firmách přitom často stačí drobné úpravy návyků, aby se lidem pracovalo pohodlněji, zdravěji – a zaměstnavatelům se snížily náklady na nemocnost či návštěvy lékařů.
TÉMATA, KTERÁ PŘINÁŠÍM
Péče o zdraví při sedavém zaměstnání
Zaměstnanci se naučí, jak sedět pohodlněji, jak si nastavit posturu a jak zmírnit dopady dlouhodobého sezení bez nutnosti drahého ergonomického vybavení.
Prevence a relaxace pro lidi pracující u počítače
Ukážu jednoduchá cvičení na uvolnění očí, krku a okolního svalstva, doporučím hygienu práce s PC a techniky, které mohou ulevit migrénám a zlepšit spánek.
Snížení závislosti na masérech a lékařích
Praktické a snadné postupy pomohou zaměstnancům řešit běžné bolesti sami. Díky tomu mohou být výkonnější, spokojenější a méně nemocní.
Moje zkušenosti pro vaše zaměstnance
Jsem pohybová terapeutka s více než 10 lety praxe. Pracuji individuálně i se skupinami v Kyjově a zaměřuji se také na firemní klientelu. Pomáhám nastavovat pracovní podmínky a návyky tak, aby tělo nebolelo a zaměstnanci se cítili lépe.